الجسم

وصلت دراسة جديدة إلى أن الشعور بالجوع يمكن أن يساعد الجسم على محاربة الشيخوخة عند بعض الكائنات الحية، مشيرةً إلى أنه هذا الأمر تم تجربته بنجاح على ذبابة الفاكهة.

يرى الكثير من خبراء التغذية في شهر رمضان المبارك فرصة مهمة لتنقية الجسم من السموم عن طريق إدخال بعض الأطعمة إلى الوجبات اليومية خلال الإفطار والسحور.

تعتبر الفيتامينات من بين العناصر الأساسية لصحة الجسم، حيث يعد فيتامين "أ" مثلا جزءا مهما للنمو ويسهم في دعم الجهازين المناعي والتناسلي.

بما أن غالبية النساء لا يعرفن الكثير عن العلاج بالزيوت العطرية وفوائده للجسم، نقدّم لكِ هذا الدليل السهل والشامل عن الزيوت العطرية الأكثر استخداماً ونستعرض خصائصها المفيدة.

الكثير من الأشخاص يعانون من ارتفاع السكر في الدم، ولذلك سنقدم أهم النصائح لتفادي ارتفاع سكر الجلوكوز والتعرض للإصابة بمرض السكري:

تعتبر التمور مصادر جيدة جداً للطاقة، كما أنها غنية بـ الألياف والسكريات والفيتامينات والمعادن المختلفة، فهي تحتوي على العناصر الغذائية الآتية:

يحب الكثيرون مضغ العلكة بين الحين والآخر، وخصوصاً بعد تناول الطعام الذي يحتوي على مكونات تسبّب صدور رائحة غير محبّبة من الفم. لكن يبدو أن لهذه العادة تأثيراً مهماً في الصحة.

تلجأ الكثيرات إلى طريقة الديتوكس بين الحين والآخر. وهي تهدف إلى تخليص الجسم من السموم والبقايا الضارة التي تسبب زيادة الوزن وظهور علامات التقدم في السن في وقت مبكر.

يصاحب ضعف أو نقص المناعة ظهور عدة علامات، أبرزها الإصابة بالتهابات متكررة في الجسم، مع استمرار الالتهابات لفترة طويلة، متسببة بمضاعفات قد تكون خطيرة.

وارتداء ملابس قطنية وفضفاضة وعدم وضع عطور على الجلد مباشرةً أو على الملابس التي تلامسه.

يجهل غالبية الناس أن هناك فوائد معينة تعود للجسم عند البكاء وذرف الدموع. فهناك أنواع مختلفة من الدموع، تختلف الفوائد التي يكتسبها الجسم بحسب كل نوع من أنواعه، بحسب ما نشره موقع "رامبلر" ا

الكثير من الأشخاص يتناولون القهوة باستمرار وفي مختلف أوقات النهار، كونها المشروب الأكثر شعبية في العالم، لكن الخبراء يحذرون من ذلك ويرون أنه لا يمكن شرب القهوة في أي وقت لأن هذا قد يسبب بعض الأضر

رغم الدراسات التي أكدت على تمتع الشاي بفوائد كثيرة، مثل أنه يُطيل العمر ويعزز التمثيل الغذائي ويساعد على فقدان الوزن ويدعم الذاكرة، إلا ان الإفراط في شربه يؤدي الى نتائج عكسية.

1- المضمضة بالزيت المضمضة بالزيت هو علاج شعبي هندي تقليدي يهدف إلى تحسين نظافة الفم وإزالة السموم من الجسم.

يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من مشكلة فقر الدم التي تنتج عن نقص الحديد في الجسم. ومن الممكن أن تصاحب ذلك أعراض مثل الشعور بالتعب الشديد والوهن فضلاً عن شحوب لون البشرة وأوجاع الصدر وتسارع نبضات