نظام

طرحت شركة التكنولوجيا العملاقة Apple تحديثا جديدا لنظام التشغيل iOS 16 هذا الأسبوع لتصحيح عيوب أمنية في نظامها أدرجت الآن في قائمة تحذير الأمن الداخلي.

وأفاد البردويل في حديث لراديو الشباب صباح اليوم، بأنه سيكون هناك فرصة العام القادم لينعم سكان القطاع ببحر غير ملوث، نتيجة مشاريع معالجة المياه، مشيرا إلى أنه يتم شراء "16" مليون لتر مكعب من

واحدة من هذه المشاكل هي أيضًا ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. يمكن أن ينتج هذا عن تناول كميات غير معتدلة من الشوكولاتة والكافيين والنعناع ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الحمضيات والتوابل.

ونصحت المجلة في المقام الأول بالتمسك بالنظام الغذائي المتوسطي الغني بالفواكه والخضراوات والقمح الكامل، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والمتلازمة الأيضية والاكتئاب.