جسم الإنسان

للأسماك العديد من الفوائد لصحتك وأعضائك، فماذا يحدث لجسمك إذا لم تأكل السمك مدة شهر كامل؟

واحدة من هذه المشاكل هي أيضًا ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. يمكن أن ينتج هذا عن تناول كميات غير معتدلة من الشوكولاتة والكافيين والنعناع ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الحمضيات والتوابل.

يعتبر الكيوى من أشهر أنواع الفاكهة التي توجد بكثرة خلال فصل الشتاء، حيث أنها غنية بالفيتامينات والمعادن الاساسية لصحة الجهاز المناعي، وهذه فوائد الكيوى على صحة الجسم في الشتاء: