وصفة

يُعتبر الإمساك من المشاكل المعوية الشائعة في العالم حيث يعاني منها ملايين الأشخاص لأسباب مختلفة. ومن الممكن حلّها من طريق تعديل النظام الغذائي والحياتي وشرب كمية كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية ب

ينصح عند اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن، تناول الكثير من الخضار، وخصوصًا تلك التي تحفز  على عملية حرق الدهون.

يحتوي زيت بذور العنب على الكثير من الفوائد الجمالية التي تساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة. فهو يعمل على ترطيب البشرة كما أنه مصدر مهم للكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات C وD وE فضلاً عن البيتا ك

تحتاج الكثيرات إلى تلقي حقن البوتوكس من أجل إزالة التجاعيد والحصول على بشرة أكثر نضارةً وشباباً. لكن يبدو أنه يمكن تحقيق الهدف نفسه وإن بعد مرور مدة طويلة من خلال تطبيق بعض الوصفات الطبيعية، ومنها وصف

حين يبدأ فصل البرد تعانين من بعض المشاكل وأبرزها تشقق الشفاه وجفاف بشرتها وتقشرها. وعادة ما تلجئين إلى المرطب من أجل حل المشكلة. وتعلمين أنه يمكنك أن تستخدمي بعض الوصفات الطبيعية المغذية. ولهذا نقترح