مكونات في منزلك تخفف الاحتقان وتعيد حاسة الشم

راديو الشباب في فصل الشتاء وفي موسم الأنفلونزا بالتحديد، يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الجهاز التنفسي، كالتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الحلق، مما يؤدي أحيانًا إلى فقدان حاسة الشم و من أجل استعادتها، يمكن الاعتماد على بعض الوصفات المنزلية، ومنها:

* زيت الخروع

يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة الفعالة التي تحارب الميكروبات، وحمض الريسينوليك الذي يساعد في مكافحة الالتهابات الموسمية.

* الثوم

رغم أن منظمة الصحة العالمية أشارت إلى أن الثوم لا يحارب فيروس كورونا المستجد، فقد أثبتت الأبحاث قدرته على مكافحة نزلات البرد والأنفلونزا، والسبب أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا،ولهذا يمكن الاعتماد عليه في علاج انسداد الأنف وفقدان حاسة الشم.

* الزنجبيل

يحتوي على مكونات يمكن أن تخفف من السعال ونزلات البرد، كما يمكن استخدامه لحل مشكلة فقدان حاسة الشم.

* الفلفل الحار

من المعروف أنه يحتوي على مادة الكابسيسين التي تخفف احتقان الأنف وتقلل من الألم والالتهابات.

* عصير الليمون

يمكن استخدامه أيضًا لمكافحة نزلات البرد، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في علاج فقدان حاسة الشم والتذوق.