صحة

هذامزيج يدوي بسيط، ويمكنك جعله أكبر قليلاً لاستخدامه في أماكن أخرى من الجسم فقط تأكدي من استخدام أجزاء متساوية من كل منهما. يمكنك أيضاً صنعه بكميات كبيرة وتخزينه في الثلاجة. سيكون من المنعش وضع عصير ا

يعاني بعض الأشخاص من ظهور حَبّ الشباب في الوجه خلال فصل الصيف، بسبب إفراز الوجه للزيوت، مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، ما يؤدي الى انسداد المسام في خلايا الجلد الميتة، وبالتالي ظهور الحبوب.

تعاني غالبية السيدات من مشكلة سيلان المكياج وعدم ثباته جيداً خلال فصل الصيف بسبب الطقس الحار والتعرّق، ولكن من المهم معرفة أن هناك بعض الأخطاء الشائعة تُرتكب عند تطبيق المكياج وقد تؤدي الى نتيجة عكسية

تعدّ الشفاه الورديّة من أبرز علامات الجمال لدى النساء بحيث تبرز أنوثتهن وجاذبيتهن، لذلك فهي تحتاج الى العناية الدائمة لتبدو أكثر جاذبية ولإخفاء بعض العيوب التي تغيّر من لونها فتبدو باهتة وداكنة.

مع اقتراب العيد، تركّز غالبية السيدات على مسألة العناية بالبشرة، فبعد شهر من الصوم وقلّة النوم والأكل وعدم القدرة على الالتزام بروتين يومي محدّد لنضارة البشرة، يصبح هدف أي سيدة تطبيق كل أنواع الروتينا

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة إنقاص الوزن، وقد كشفت دراسة حديثة أن الحصول على 7 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة يساعدك على الالتزام بروتين إنقاص الوزن وممارسة الرياضة.

تعاني الحوامل خلال فترة الحمل من الكثير من المضاعفات التي قد تؤثر على الجنين ومن أهم الأشياء التي تؤثر على مستقبل وحياة الجنين وتلعب دوراً كبيراً في زيادة احتمال حدوث الإجهاض هو تناول أنواع معينة من ا

ترغب كل امرأة في الحفاظ على نضارة بشرتها وشباب وجهها رغم التقدّم في العمر. ولذلك، تسعى جاهدةً إلى استخدام مستحضرات العناية والتجميل لإبعاد شبح الشيخوخة. لكنْ ثمة أصول وقواعد لاستعمال تلك المستحضرات. ت

كشفت دراسة حديثة عن وجود مركّب طبيعي داخل نبتة الشاي يُعرف باسم "السيستاتين"، وقد ثبُت أنه يعزز "النشاط المضاد للتخثر". وتساعد هذه المادة على ترقيق الدم من طريق حثّ الأوعية الدموية

كشفت دراسة هي الأولى من نوعها، من حيث مدّتها الطويلة، العامل الأبرز والأكثر تأثيراً في فرص الإنسان للحصول على حياة سعيدة وصحة جيدة.

كشف تقرير جديد مثير للجدل عن وجود سموم مضرة بالصحة في مجموعة من الأطعمة المحببة للكثيرين دون أن يتم ملاحظة ذلك. 

حذر مركز الصحة الألماني من أن ‫الإفراط في تناول فيتامين "C" يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، ولا سيما ‫لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري أو ‫الأشخاص الذين لا يشربون الس

كشفت دراسات علمية تربط بين التغذية والصحة العقلية عن بعض الأطعمة التي تزيد "هرمون السعادة" المعروف علميا بالسيروتونين، تلك المادة الكيميائية التي تلعب دورا مهما في تنظيم مزاجنا واستقراره.

انتهى فصل الصيف وحلّ فصل الخريف، ولا بدّ إذاً من تبديل روتين العناية بالبشرة استعداداً للتقلّبات المناخية والاختلافات في درجات الحرارة. وقد يكون فصل الخريف الفترة المثالية لتدليل البشرة والحؤول دون جف

أوصى مسؤول كبير في السلطات الصحية الصينية السكان بتجنّب كل “احتكاك مباشر للبشرة مع أجانب” بعد تسجيل أول إصابة بجدري القرود في البلاد.