حواء

يحدث الجفاف بسبب فقدان الماء من الجسم بشكل مفرط نتيجة فقدان الإنسان أكثر من 2% من الماء، حيث يفقد الجسم السوائل بشكل طبيعي على مدار اليوم عن طريق التعرق، وحركات الأمعاء، والتبول، و

يُعد فيتامين ب 12 عنصراً غذائياً مهماً إذ يساعد الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء والحمض النووي. ويحدث نقص فيتامين ب 12 عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي منه من الطعام.

في هذه الأجواء الحارة، برِّدي على نفسك وعائلتك بالمثلجات اللذيذة، واصنعيها لهم بحب، وسيساعدك استخدام الخلاط الكهربائي في سرعة إعداد حلى الآيس كريم بطعم الفراولة

يشدّد الكثير من الأطباء على أهمية تناول البيض بشكل أسبوعي للكبار والصغار بسبب فوائده الجمّة التي تؤثر في الصحة العامة للأشخاص، لذا ينصحون دائماً بإضافة البيض إلى النظام الغذائي لحماية الجسم من نقص الب

تهتم كل سيدة بنعومة ونضارة يديها ليس من خلال تقليم الأظافر وتطبيق المناكير، بل بتجنب كل ما يؤذي بشرة اليدين ويجعلها تصاب بالجفاف والخشونة. لذلك سنقدم لك في مقال بعض النتائج البسيطة التي تساعدك في التأ

في السنوات الأخيرة تغيرت توقعاتنا عن الحب والارتباط بشكلٍ كبير، بعد تزايد وعينا بفكرة العلاقات الصحية، سواء مع الأصدقاء والمعارف، أو في علاقاتنا العائلية. لكن نصيب الأسد من الاهتمام تركَّز على العلاقا

كيف تسير السيارات يا ماما؟ ومم تتكون السحب؟ وأين ذهبت كل هذه الديناصورات؟ أسئلة لا تكف عن التدفق، وعادة ما يجيبها الآباء بحماس، يحاولون مجاراة الدهشة والفضول في أعين أطفالهم. لكن ما أن تبتعد أسئلة الط

الألوفيرا نبتة ذهبية إن صح التعبير كونها تأتي بتركيبة مدهشة تتضمن الفيتامينات، المعادن والأحماض الأمينية وهي عناصر تساعد في الحفاظ على تناسق الجسم من خلال محاربة تكدس الدهون. إذا كنت سيدتي تعانين من ا

القواعد لا يمكن معرفة ما إذا كان الشخص الآخر يقوم بتسجيل الصور ومقاطع الفيديو من كاميرا الويب أم لا، وما يمكن أن يحدث لهذا التسجيل. فتجد(ين) ببساطة أن مقطع الفيديو الذي تم تسجيله لك قد تم تحمي

أحمر الشفاه البرغندي، أو ما يعرف بأحمر الشفاه العنابي، هو الطريقة المثالية لإضافة لمسة من التألق والقوة إلى مظهرك في جميع إطلالاتك. وهناك الكثير من درجات ألوان أحمر الشفاه البرغندي، لتناسب مختلف

يعاني عدد كبير من الأشخاص من ألم الظهر، خصوصاً العاملون خلف المكاتب، وقليلو الحركة والنشاط. لكن يجب أن تعلمي أنه إذا كان ألم الظهر خطيراً، فقد تستمر الأعراض ولا تزول.  

تشكيل طبقة ناعمة على الأسنان هي عملية طبيعية لدى جميع الأشخاص، ولا يمكن منع حدوثها تماما، بل يمكن تقليلها كثيرا.

ويمكن التمييز بين "التسوق الطبيعي" و"إدمان التسوق" -كما تشير إليزالبيث في مقال على موقع "فيري ويل مايند"- بأن الإدمان يصبح الطريقة الرئيسية للتعامل مع التوتر إلى الحد الذ

تساقط الشعر مشكلة تزداد في فصل الصيف مع تعرض أطراف الشعر الى الارهاق وتكسرها إثر ارتفاع درجات الحرارة والتعرض للشمس والهواء. ننصح كل امرأة في الحفاظ على روتين العناية بشعرها في فصل الصيف للحفاظ ع

هل تأكلين لتشعري بتحسّن أو لتخفيف التوتر؟ من الممكن أن تساعدكِ هذه النصائح على التوقف عن الأكل العاطفي والتوتر، ومحاربة الرغبة الشديدة بالطعام، وإيجاد طرق أكثر إرضاءً لتغذية مشاعركِ.