الحرارية

أكدت دراسة علمية جديدة أن توقيت وجبات الطعام لا يحدث فرقاً كبيراً في عملية إنقاص الوزن، طالما أن الشخص يتناول الكمية المحددة واللازمة له من السعرات الحرارية خلال الوجبة.