الاهتمام

وحدد الخبراء 25 خطوة بسيطة يمكنها أن تحقق لك الرعاية الذاتية والروتين اليومي الإيجابي، وتحويل اليوم إلى سبب للبهجة والسعادة.

يحاول الآباء دائما بأن يكون أبناءهم مثاليين، لأسباب عديدة وحماية أطفالهم بشكل مبالغ فيه، ومن ذلك:

تكون البنات في حيرة حول كيفية العناية بشعرها بموسم الشتاء تحديدًا، بخاصة مع تغيّرات الجو، والاستحمام لا يكون ضاغطًا كما في موسم الصيف.