النشاط

 الكثير من الأشخاص يلجأون إلى تناول القهوة من أجل الشعور باليقظة وتعزيز النشاط. لكن يبدو أن هذا ليس الخيار المثالي. فمن المعروف أن الإفراط في استهلاك الكافيين يمكن أن يُلحق الضرر بالصحة.