قشر

4- أكدت الدراسات أن تناول كميات مرتفعة من مكملات الثوم الذي يمد الجسم بمضادات الأكسدة التي تعمل على الحد من أعراض الشيخوخة ومحاربة الخرف والزهايمر.

ويشُار إلى أن قشر الليمون يتمتع بالكثير من الخصائص المهمة، فهو يعمل على تجديد البشرة ومنع ظهور حبّ الشباب وإزالة الهالات السوداء والبقع الداكنة وتخليص الجسم من السموم. كما أنه يساهم في الحد من الانتفا