دايت

أكد موقع "eat this not that" ضرورة مراقبة عاداتنا الغذائية إذا كنا نسعى لفقدان الوزن الزائد والوصول إلى جسم رشيق، وذكر مجموعة من العادات السيئة التي لا بدّ من الابتعاد عنها للحصول على نتائج