كيف يحارب الفلفل والليمون الأمراض الشتوية؟

راديو الشباب أمراض الشتاء الكثيرة، مثل ألم الحنجرة وانسداد الأنف، تزعج الأشخاص ويمكن التخلص من هذه المشاكل من خلال استخدام بعض المكونات المنزلية ومنها الملح والفلفل والليمون.

ألم الحنجرة

من أجل تهدئة هذا الألم قبل الذهاب إلى عيادة الطبيب الاختصاصي، يجب مزج القليل من عصير الليمون مع الماء الفاتر وكمية صغيرة من الملح والفلفل الحلو والغرغرة بواسطة المزيج.

فمن المعروف أن الليمون مصدر مهم للفيتامين C ويعتبر مطهراً فعالاً. وهو يعمل على تذويب المخاط العالق في الحنجرة ويساهم في محاربة الالتهابات.

أما الملح فهو يحتوي على مضادات للبكتيريا الضارة فيما يساهم الفلفل في تخفيف الألم بفضل خصائصه المسكنة واحتوائه على مادة الكابسايسين.

انسداد الجيوب الأنفية

من أجل هذا يجب تذويب القليل من الملح في الماء المعقم وغسل الأنف بالمزيج. ومن الممكن أن يساعد الفلفل على علاج مشاكل أخرى ومنها الغثيان. فمادة الكابسايسين يمكن أن تساهم في تحسين عملية الهضم وتحفيز الإفرازات المعوية وتهدئة الاضطرابات في الجهاز الهضمي. ولهذا ينصح بإضافة القليل منه إلى الطعام عند الشعور الغثيان.